顔ヨガ 【秋の特別レッスン】♪
◆秋の特別レッスンのご案内です◆
私も通っている大好きなお料理教室 アトリエ“さときっちん”さんで
「菌活」をテーマにした、
からだに嬉しいサラダプレート＆甘酒ドリンクのランチも楽しめる、
とってもスペシャルなレッスンです♪
お申し込みは「お問い合わせフォーム」より
お願いいたします。
築60年以上の古民家をセルフリノベーションしたアトリエは
自然光が優しい、とっても癒される空間で
いつも行くたびにココロもお腹も満たされて幸せ〜な気持ちになります。
アトリエを主宰されている
料理家 柚木さとみ先生は
お料理教室をはじめ、
雑誌のお仕事やドラマの料理制作など、幅広く活動されています。
“おもてなしにも対応できる、野菜たっぷりのおうちごはん”は
簡単であっという間にできてしまうのに
目にも舌にもおいしい、からだがよろこぶごはんです。
そんな空間でのランチと顔ヨガ
ぜひご一緒に
気持ちもお顔もリフトアップしませんか？
〜菌活とは〜
きのこやヨーグルト、納豆など、
身近な「菌」食材を取り入れた食事で腸を元気にし
からだのなかからキレイと健康を意識した生活習慣のことをいいます。
【日時】
９月26日（木）10:30〜12:00
9月29日（日）10:30〜12:00
→両回とも満席となりました。ありがとうございます。
【場所】
アトリエ さときっちん
最寄り：丸ノ内線 東高円寺駅
- お申し込み確定の方へ詳細をお伝えいたします。
￥5.500（税込・ランチ込）
9名さま（先着） - 当日は
通常の顔ヨガレッスン（60分）を行なった後
菌活に嬉しいランチをお召し上がりいただきます。
お時間終了は多少前後いたしますのでお急ぎの方はお申し出くださいませ。
【顔ヨガって？】
ご存知でしたか？
お顔もダイエットが可能なのです！
お顔にもカラダと同じように筋肉があるので鍛えることができます。
顔ヨガは
この顔の筋肉、表情筋を鍛えるストレッチ
こんなお悩みをお持ちの方にとてもオススメです。
- ほうれい線が気になる
- フェイスラインがぼやけてきた
- 笑うと顔がこわばってしまう
- 怒っているの？と聞かれる
- 以前に比べて目が小さくなってきた気がする
- おでこや眉間のシワが気になる
- 写真写りが悪い、写真が嫌い
この秋からは
さらに内容がバージョンアップ
「心理表情学」「顔学」の観点から
表情筋を刺激することで、感情面にもアプローチできる指圧法なども加え
医学的に実証されている内容が加わります。
ポーズも、ご自宅でも簡単にできるよう
さらに工夫いたしました。
女性は知っておかれると一生使える、安全安心なメソッドです。
大好きな空間で、美味しいお食事と
新たに効果ある顔ヨガをお届けできることがとっても楽しみです！
皆さまにお会いできるのを楽しみにしています♪
お申し込みはこちらから↓↓↓
色々なレッスンが掲載されているストアカ（無料サイト）です。