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Author: jun

2023年12月26(火)〜2024年1月7日(日)までお休みをいただきます。暖冬の今年はあまり年末を感じませんが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。今年は少し早めに26日(火)よりお休みをいただき年明けは1月8日(月)よりスタートいたします。大変申し訳ありませんが、その間お問い合わせについてお返事できないため26日以降のお問い合わせは8日(月)以降となりますことご理解の程何卒よろしくお願い申し上げます。2024年は新たなサービスもスタートする予定です。今年ご縁をいただいた皆様へ心より御礼申し上げます。ありがとうございます。 来年もどうぞよろしくお願いいたします!

この度WEBサイトをリニューアルいたしました。この数年で色々なことが様変わりしましたが、皆さまとのご縁のつながりに心より深く感謝申し上げます。 これからもより充実した内容をお届けできますよう対面・オンラインともに対応できる内容にバージョンアップいたしました。今後共どうぞよろしくお願いいたします。リニューアルの変更点は主に2つです。 1)「ヒューマンデザイン」のセッションを新たにスタートしました。私が10年前に出会い、ずっとご提供したいと温めてきた「ヒューマンデザイン」のセッションをスタートします。ヒューマンデザインとは、私たちがこの世に生まれた時に刻まれた「魂の情報」ともいえるもの。・素質や才能、人から影響を受けやすい部分や逆に影響を与える部分・何かを決断するときに指針にすると良い方法・貴方が持っている魂の使命等々、が分かります。私が初めてヒューマンデザインで自分のデザインを知ったとき「人って欠点なんて無いんだ!」「この性格も個性も自分で選んだデザインなんだ!」と衝撃とともに、とても腑に落ちたことを覚えています。そして自分のデザインを深く知れば知るほど生きるのが楽になりました。この貴方だけの「取扱説明書」を皆さまにお届けできるのが楽しみでなりません!詳しくはこちらをご覧ください。 2)価格を税込表記にわかりやすくしました。 税込表示の変更に伴い、一部価格を改訂しております。 *今までご提供していた「パーソナルカラー・数秘カラー」につきましてはオンラインでの対応を鑑み、一旦休止しております。今後はヒューマンデザインに組み込み、より皆さまの個性が輝くツールとして新たな形でご提供予定です。 これからもお会いできますこと心より楽しみに致しております。

対面での研修やイベント開催が難しい中、各社企業様も動画での研修受講を促進されていらっしゃいます。 マスクをしながらの営業や接客は想像以上に疲れますよね。「目元だけ」で表情を伝え、マスク越しでもはっきりとした声でお話することが求められます。働く皆様のお疲れを解消しながらマスクをしていても「はつらつとした笑顔」と「滑舌の良い通る声」のための【フェイスメソッドの動画】を教材として制作させていただいてます。 目元や口元を中心に、マッサージや指圧、顔ヨガや筋トレを組み合わせたエクササイズ動画です。ご自分のペースで楽しみながら学べると好評です。いつかマスクを外す日が来たときに慌てないよう豊かな表情のための「1日1分!エクササイズ」で気持ちもお顔も引き上がる動画をこれからもお届けします。 ↓動画例:音が出ますのでご注意くださいませ。

素敵なご縁が繋がりFMラジオで「顔ヨガ」についてゲスト出演させていただきました。パーソナリティ武井やっこさんの柔らかな声に包まれて私の緊張も吹き飛びました。 当日は主にマスクで覆われた「顔下半分のたるみ対策」について どうしても動かさないことで顔が硬くなりお顔の下半分が下がったようで気になりますよね。リモートワークで画面に映った自分の顔にガックリしてしまう、というお声も。 大切なのはくちびるの周りに360度ドーナツ状に存在する「口輪筋」を刺激して動かしてあげることです。この「口輪筋」は顔の他の大部分の筋肉(約7割)と密接に繋がっており口周りをしっかり鍛えると顔全体も引き上がるのです。逆に言えば口周りを鍛えていないと「年齢が出やすい」(泣) マスクをしていると年齢がわかりづらいですが、外すとハッキリ分かりますよね! 当日はラジオながら実際にエクササイズも行いました。①くちびるをすぼめるように閉じます。②そのままくちびるの先を360度方向にゆっくりと回します。③口が開かないようにしっかりと閉じた状態で行います。 こちらインスタグラムから実際のポーズ動画をご覧いただけますのでぜひ試してみてください✨ https://www.instagram.com/p/CEveBAvg9YR/?utm_source=ig_web_copy_link パーソナリティ武井やっこさんと

リモートワークもすっかり日常となった方も多いのではないでしょうか。 オンラインでの画面越しにずっとにこやかな笑顔を維持するのは結構疲れるものですよね。 「表情」を一定の間、維持しているにはある程度の「筋力」が必要になります。 最近では企業様の研修やレッスンもオンラインやオンデマンで配信が増えてきました。 まずはマッサージでお肌をゆるめてから表情筋を2段階に渡って刺激していきます。①「顔ヨガ」で普段マスク下で動かしていない顔の筋肉を柔らかくストレッチ②「筋トレ」で自然な表情が維持できるようしっかりリフトアップして鍛えていきます。 始めは 皆さま”ちょっと恥ずかしいかも”と緊張気味でスタートされますが動かしていくと段々楽しくなり終わる頃には自然と口角が上がり、最高の笑顔に♪お写真は全公開できないのが残念ですが(一部 許可をいただいて掲載しております)私自身、とても楽しいお時間をいただきます!ご参加の皆さま、ありがとうございました。 笑顔でいっぱいです😀

2017年より活動をスタートし、4年目に入る2020年7月新月にウェブサイトを新しくリニューアルしました。 これまで出逢った多くの方に、言葉では尽くせない感謝の気持ちでいっぱいです。心から御礼申し上げます。 思えば、いつも私を導いてくれたのは「ご縁」でした。皆さまにお伝えしたいことを、今回も素晴らしいご縁によってウェブサイトに表現することができてとても嬉しく思っています。 「目に見えない」けれど、私達を新たな世界に運んでくれる、ご縁や繋がりを大切に日々活動していきたいと思います。これからもどうぞよろしくお願いいたします。 田口順子

アトリエ「さときっちん」さんでの 顔ヨガレッスンを終えて たくさんのご感想をいただきました。 ご参加くださった教師の方は 「なんか先生!若返ってる!」 と生徒さんに驚かれ 顔ヨガの話はしてないのに 職場の方に 「フェイスライン、スッキリ」 「あご〜くびもシュッとしてる」 と言われた! などなど そしてなにより私が嬉しくて 皆さまもおっしゃるのが 「続けてみようかな」 「変わったかも」 と感じることで 少しだけ 「ご自分に意識が向いてくること」 色んなものに頼らなくても いつでも変化できる 「安心感」を これからも お届けしたいなぁ と思うのです♪ 「とにかく楽しかった」 「参加してる人がみんな素敵!」 「アトリエやお料理が素晴らしい」と これまたほぼすべての方からのご感想 料理家 柚木さとみ先生の アトリエとお料理 今回の特別レッスンは 顔ヨガのクラスに さとみ先生のランチ付!という スペシャルレッスンでした ご参加の皆さまが 作り出してくださる 優し〜い空気に 心から感謝です。 皆さま 本当にありがとうございました。 多くのリクエストをいただき 次回は4月春に実施予定です! まかないご一緒した さとみ先生です♡

2019年11月5日発売 クレヨンハウス『いいね』 月刊クーヨン12月号増刊号 に掲載いただきました。 今回のテーマは 「贈りもの」 贈りものは「もの」にあらず その人が喜ぶ顔を思い浮かべながら 「生き方」を贈る そんなテーマの想いがとても素敵だな と思います♪ かたちの無い『体験』を贈るギフトとして 私の顔ヨガレッスンを載せていただきましたが 他にも ナチュラルコスメや冷え対策 プラスティックフリーなど たくさんの品々に 読んで楽しい「ギフト」を 私がいただきました♪ いつもありがとうございます⭐︎

この秋から 「顔ヨガ」の講座内容がリニューアル さらにバージョアップします! 英国式のフェイスエクササイズを加え 顔ヨガと指圧、顔筋トレを組み合わせた 効果的で続けやすいポーズになりました。 ・従来の「顔ヨガ」で ふだん使わないお顔の筋肉を柔らかくほぐし ・「指圧」によって お顔の経穴を刺激してお肌にもアプローチ ・最後に「顔筋トレ」で 筋力をつけて脂肪を支えてリフトアップします。 シミやしわ、たるみやくすみも解消し 顔色を明るく 自然で豊かな表情になります。 また自立神経を整え気持ちが晴れやかになる効果も♪↓↓10月のレッスン情報はこちらから↓↓ ストアカ 『◆【女性限定】マイナス10歳!年々若返る『顔ヨガ』』 日程詳細へ